DHL Stafetten København 2026: dato og sted

DHL Stafetten København 2026: sådan løber du med i Fælledparken

Når sensommeren rammer København, forvandles Fælledparken til et mylder af løbesko, firmatelte og grillrøg. DHL Stafetten København er ikke bare byens - men et af verdens - største motionsevents, og hvert år samler det omkring 120.000 deltagere fra mere end 2.500 virksomheder over fem aftener på Østerbro.

Skal I med i 2026? Så får du her styr på det hele: hvad DHL Stafetten København er, hvornår og hvor det foregår, hvad starttiderne er, og hvordan I får den bedste aften ud af det. Vil du se det store billede på tværs af landet, kan du altid dykke ned i vores samlede guide til DHL Stafetten.

Hvad er DHL Stafetten København?

DHL Stafetten København arrangeres af Sparta Atletik & Løb og har været en fast tradition på Østerbro i årtier - DHL blev hovedpartner på løbet helt tilbage i 1991. Det er et stafetløb, hvor man stiller op som firmahold på fem personer, der hver løber fem kilometer gennem og omkring Fælledparken, inden depechen sendes videre til næste holdkammerat.

Med sine omkring 120.000 deltagere er København det klart største af de fem DHL-løb i Danmark. Det giver en helt særlig, elektrisk stemning, hvor hele parken er fyldt med kolleger, der hepper, spiser og fejrer sammen. Man tilmelder sig gennem sin arbejdsplads, og både private virksomheder, offentlige institutioner og organisationer er med.

Er du ikke til at løbe, kan du i stedet gå med på walkruten på fem kilometer. Uanset om I løber eller går, handler aftenen lige så meget om det sociale: teltby, madkasser, grill og den gode snak på tværs af afdelingerne.

Dato, sted og starttider

DHL Stafetten København 2026 løber over fem aftener fra mandag den 24. august til fredag den 28. august 2026. I kan selv vælge, hvilken af de fem aftener jeres hold vil deltage. Løbet begynder klokken 18.00, mens walk-starten går klokken 18.30.

Det hele foregår i Fælledparken på Østerbro med hovedindgang fra Øster Allé, midt på vejen overfor Parken. Fælledparken ligger centralt og er nem at nå med Metro, S-tog og bus, og da parkeringsmulighederne er begrænsede under et event af den størrelse, er offentlig transport eller cykel klart at foretrække. Selve tilmeldingen sker gennem din arbejdsplads via den officielle side.

Fælledparken - Danmarks største løbefest

Der er noget helt særligt ved at løbe DHL Stafetten netop i Fælledparken. Parken er Københavns grønne hjerte, og når titusinder af deltagere fylder græsarealerne med firmatelte og bannere, opstår en folkefeststemning, som ingen af de andre DHL-byer helt kan matche i skala.

Ruten snor sig gennem parken og de nære omgivelser, og med Parken som nabo og Østerbros caféliv lige om hjørnet er der lagt op til, at aftenen kan fortsætte længe efter målstregen. Mange hold gør det til en hel firmafest med DJ, kokke og pyntede telte - for her handler det mindst lige så meget om fællesskabet som om de fem kilometer.

Walk, madkasse og hygge

DHL Stafetten København er bygget til, at alle kan være med - uanset form. Løberne fordeler de fem etaper mellem sig, mens walk-holdene går de fem kilometer samlet. Det gør løbet til et oplagt trivselsarrangement, hvor hele arbejdspladsen kan deltage på tværs af alder og fysik.

Rundt om løbet booker de fleste virksomheder en teltplads, hvor holdet kan sidde samlet, pakke madkassen ud og tænde grillen. Det er her, den berømte DHL-stemning lever: kolde forfriskninger, grillmad og masser af grin, mens man venter på, at den næste holdkammerat kommer i mål.

Skal I være helt klar på løbsdagen, tilbyder arrangøren blandt andet et gratis træningsprogram, der på syv uger gør jer klar til de fem kilometer - perfekt hvis nogle af kollegerne er koldstartere. Men husk, at langt de fleste er der for hyggen og fællesskabet, ikke for tiden på uret.

Oplev mere i København

Vil du forstå, hvordan DHL Stafetten hænger sammen på tværs af landet - datoer, byer og det praktiske - så læs vores samlede guide til DHL Stafetten 2026, der linker videre til alle fem løb.

Og skal aftenen fortsætte, eller leder I efter noget at lave i byen før eller efter løbet, kan du finde masser af events og oplevelser i København på gogo - fra koncerter og mad til kultur i hele hovedstaden.

Vil du have styr på DHL Stafetten og alt det andet, der sker i København i sensommeren? Download gogo-appen gratis og få det fulde overblik over events nær dig.

Let's gogo!